?? tr? thành cá c??c th? thao, b?n c?n có m?t cách th?c hi?u qu?. Ph?i h?p các y?u t? là ?i?u thi?t y?u. Hãy phân tích l?ch s? tr?n ??u c?a các ??i, ?i?m m?nh, và ?i?u ki?n thi ??u. ?ánh giá kèo c??c h?p lý là m?t b??c ?i quan tr?ng khác. Hãy ng?ng l?p ??t . Tìm hi?u v? các lo?i kèo và th?a thu?n m